英國研究顯示運(yùn)動能提高學(xué)習(xí)成績
發(fā)布時間：2014-02-27 10:30:48瀏覽次數(shù)：2415
英國研究顯示運(yùn)動能提高學(xué)習(xí)成績
來源：中國教育報 作者：呂培培（編譯）
據(jù)英國廣播公司官方網(wǎng)站10月21日報道，最新的一項研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于提高青少年的學(xué)習(xí)成績。該研究對約5000名兒童進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，男孩每增加17分鐘的鍛煉，女孩每增加12分鐘的鍛煉，他們的學(xué)習(xí)成績將可能獲得進(jìn)步，體育活動尤其有益于女生對科學(xué)的學(xué)習(xí)。
研究表明，兒童進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉，將不僅有利于他們11歲時的學(xué)習(xí)，還有助于他們在13歲和16歲的考試中取得成功。專業(yè)人士建議，青少年一天中進(jìn)行體育鍛煉的時間應(yīng)不低于一小時，而調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)青少年的實際運(yùn)動時間遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)。研究者表示，由于每15分鐘的鍛煉能使學(xué)生的成績進(jìn)步約1/4個等級，因此每天堅持鍛煉一小時的兒童很可能進(jìn)步一個等級。該研究的領(lǐng)導(dǎo)者之一、鄧迪大學(xué)喬西·布斯博士指出，身體活動不僅有益于一個人的身體健康，同時對父母、決策者和受教育者也是極其重要的。
