沙盤游戲讓青年教師釋放壓力獲得成長
發(fā)布時間：2020-03-02 09:35:33瀏覽次數(shù)：4038
2019年第二期新進(jìn)青年教師心理工作坊于11月27日下午以團(tuán)體沙盤游戲的形式在三校區(qū)分別展開，歷時1個半小時。
在三個多月的教育教學(xué)實踐的磨練中，青年教師們有進(jìn)步、有收獲，但也有迷惘和壓力，真切體會到了工作現(xiàn)實和心理預(yù)設(shè)上的差距。由于缺乏教育教學(xué)經(jīng)驗，工作中難免遇到的一些挫折，很容易引起情緒上的波瀾。本次心理工作坊從青年教師的心理需求出發(fā)，著意通過團(tuán)體沙盤游戲這種輕松愉悅的方式，在三校區(qū)專職心理教師張云、李方婕、宋奇的分別帶領(lǐng)下進(jìn)行。
“一沙一世界，一花一天堂”，團(tuán)體沙游創(chuàng)設(shè)了特有的溝通與交流模式，在團(tuán)體互動中青年教師們不由得沉浸在自我覺察與反思中……沙盤游戲結(jié)束時，青年教師用語言及文字表達(dá)了他們參與本次活動的體驗和感悟：“挺開心，放松，有時間停下來思考自己，找回自己”；“非常好，非常解壓，可以看到其他老師的思想精華之處從而可以提高自己”；“通過擺放（沙具）的位置，大致可以感覺到別人的性格，這是一種神奇的現(xiàn)象。教學(xué)方面認(rèn)識到每個學(xué)生都有不同的想法，要學(xué)會包容每位學(xué)生，看到他們的亮點”……
青年教師們紛紛感謝心理工作坊帶給他們的身心成長，表示今后會主動調(diào)整心態(tài)，樹立信心，更積極地投入到工作中去。
科研處 心理健康教育中心
2019年11月28日
