地震防范小知識(shí)
1.什么是室內(nèi)的避震空間？
由于預(yù)警時(shí)間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性。而室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
室內(nèi)易于形成避震空間的地方：
——炕沿下，結(jié)實(shí)牢固的家具附近；
——內(nèi)墻（特別是承重墻）墻根、墻角；
——廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小、有管道支撐的地方。
室內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所
——附近沒有支撐物的床上、炕上；
——周圍無支撐物的地板上
——外墻邊、窗戶房。
2．避震時(shí)須把握什么原則？
要因地制宜，不要一定之規(guī) 震時(shí)，每個(gè)人的處境千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒有避震空間，室外是否安全，等等。
要行動(dòng)果斷，不要猶豫不決 避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人跑出危房后又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果自己也被埋壓。記住，只有保存自己，才有可能救助別人。
在公共場(chǎng)所要聽從指揮，不要擅自行動(dòng) 擅自行動(dòng)，盲目避震，只能遭致更大不幸。
3.避震時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)自己？
采取有利于避震的姿勢(shì)
——趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；
——蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；
——抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。保護(hù)身體的重要部位
——保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部和后頸；有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上；
——保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；
——保護(hù)口、鼻：有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
4.家住樓房怎樣避震？
室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)
——堅(jiān)固的桌下或床下；
——低矮、堅(jiān)固的家具邊；
——開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間；
——內(nèi)承重墻墻角；
——震前準(zhǔn)備的避震空間。
震時(shí)要注意
——千萬不要滯留在床上；
——千萬不能跳樓；
——不要到陽臺(tái)上去；
——不要到外墻邊或窗邊去；
——不要到樓梯去；
——不要去乘電梯；如果震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
5.家住平房怎樣避震？
有條件時(shí)盡快跑到室外避震如果屋外場(chǎng)地開闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，可盡快跑出室外避震。
室內(nèi)避震較安全的地點(diǎn)
——炕沿下或低矮、堅(jiān)固的家具邊；
——堅(jiān)固的桌子下（旁）或床下（旁）。
震時(shí)不可取的行為
——滯留在床（炕）上；
——躲在房梁下；
——躲在窗戶邊；
——破窗而逃（以免被玻璃扎傷或摔傷）。
6.在公共場(chǎng)所怎樣避震？
——在影劇院、體育場(chǎng)館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下，震后在工作人員組織下有秩序地疏散；
——正在上課的學(xué)生，迅速在課桌下躲避，震后在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震；
——在商場(chǎng)、飯店等處，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物；
——避震時(shí)用雙手、書包或其他物品保護(hù)頭部；
——震后疏散要聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力；解開領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。
7.在戶外怎樣避震？
•避開高大建筑物或構(gòu)筑物
——樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；
——過街橋、立交橋；
——高煙囪、水塔等。
避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物
——變壓器、電線桿、路燈等；
——廣告牌、吊車等；
——磚瓦、木料等物的堆放處。
避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所
——狹窄的街道；
——危舊房屋、危墻；
——女兒墻、高門臉、雨棚；
——危險(xiǎn)品如易燃、易爆品倉庫等。
8.在野外怎樣避震？
避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境
——不要在山腳下、陡崖邊停留；
——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；
——也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在溝坎下；要特別注意保護(hù)好頭部。
避開水邊的危險(xiǎn)環(huán)境
——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，或上游水庫坍塌下游漲水，或出現(xiàn)海嘯；
——水壩、堤壩上，以防垮壩或發(fā)生洪水
—橋面或橋下，以防橋梁坍塌時(shí)受傷。
9.遇到次生災(zāi)害怎么辦？
•在室內(nèi)遇到火災(zāi)
——趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；
——地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，必要時(shí)要匍匐前行；
——設(shè)法隔斷火源。
•在野外遇到水災(zāi)
——如果江河湖海漲水，要向高處跑；
——迅速離開橋面。
•遇到毒氣泄漏
——遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風(fēng)的方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去；
——用濕毛巾捂住口、鼻；
——不要使用明火。
10.被困在室內(nèi)應(yīng)如何保護(hù)自己？
震后余震不斷發(fā)生，你的環(huán)境可能進(jìn)一步惡化，等待救援要有一定時(shí)間，因此，你要盡量保護(hù)自己。
① 沉住氣，樹立生存的信心，要相信一定會(huì)有人來救你。
② 保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土。
③ 設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。
④ 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻
⑤ 搬開身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間。
⑥ 設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)進(jìn)一步被埋壓。
11.在廢墟中如何設(shè)法逃生？
①設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細(xì)聽聽周圍有沒有人，聽到人聲時(shí)敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出求救信號(hào)。
②與外界聯(lián)系不上時(shí)可試著尋找通道。觀察四周有沒有通道或光亮；分析、判斷自己所處的位置，從哪兒有可能脫險(xiǎn)；試著排開障礙，開辟通道。
③ 若開辟通道費(fèi)時(shí)過長、費(fèi)力過大或不安全時(shí)，應(yīng)立即停止，以保存體力23、暫時(shí)不能脫險(xiǎn)應(yīng)怎樣保護(hù)自己？
① 保存體力。不要大聲哭喊，不要勉強(qiáng)行動(dòng)。②延緩生命。尋找食物和水；食物和水要節(jié)約使用；無飲用水時(shí)，可用尿液解渴。③如果受傷，想辦法包扎；盡量少活動(dòng)。
12.震后救人的原則是什么？
答：①先救近處的人。不論是家人、鄰居，還是萍水相逢的路人，只要近處有人被埋壓就要先救他們。相反，舍近求遠(yuǎn)，往往會(huì)錯(cuò)過救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。
②先救容易救的人。這樣可加快救人速度，盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。
③先救青壯年。這樣可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。
④先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有一個(gè)農(nóng)村婦女，她為了使更多的人獲救，采取了這樣的做法：每救一個(gè)人，只把其頭部露出，使之可以呼吸，然后馬上去救別人；結(jié)果她一人在很短時(shí)間內(nèi)救出了好幾十人。
13.怎樣尋找被埋壓人員？
答：①先仔細(xì)傾聽有無呼救信號(hào)，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者。
②如果聽不到聲音，可請(qǐng)其家屬或鄰居提供情況。
③根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，分析被埋壓人員可能的位置。
14.扒挖被埋人員時(shí)怎樣保證他的安全？
答：①使用工具扒挖埋壓物，當(dāng)接近被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖。
②要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)埋壓者造成新的傷害。
③扒挖過程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入。
④扒挖過程中灰塵太大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息。
⑤扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者使用，以增強(qiáng)其生命力。
⑥施救時(shí)盡量先將被埋壓者頭部暴露出來，清除其口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出。
⑦ 對(duì)于不能自行出來者，應(yīng)使其盡量暴露全身再抬救出來，不可強(qiáng)拉硬拽。
15.如何保障幸存者安全
答：在救援地震被埋壓者時(shí)，要盡力保障幸存者安全。盡快使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入?；覊m過大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息。及時(shí)為被埋壓者提供飲水、食品或藥品等，以增強(qiáng)其生命力，確保幸存者安全。
一旦人的呼吸、心跳停止，３０秒后昏迷，６分鐘后腦細(xì)胞死亡。因此，現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，等待急救人員到來的幾分鐘最為關(guān)鍵。
一旦發(fā)現(xiàn)被埋壓者，首先要暴露其頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強(qiáng)拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。
幸存者需要進(jìn)行特殊護(hù)理。蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過多。避免被救人員情緒過于激動(dòng)。
16.怎樣救助被埋壓人員？
答：一般來說大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率達(dá)99%，由此可見，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。救助被壓埋人員應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲；
（2）要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡；
（3）先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時(shí)搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊(duì)伍；
（4）救援需講究方法。首先應(yīng)使被壓者頭部暴露。迅速清除其口鼻內(nèi)的塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖；
（5）對(duì)于埋壓廢墟中時(shí)間較長的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛；
（6）對(duì)于頸椎和腰椎受傷的人，施救時(shí)切忌生拉硬抬；
（7）對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療；
（8） 對(duì)于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點(diǎn)。
17.怎樣延長生存時(shí)間？
答：（1）樹立堅(jiān)定的生存信念；
（2）不要大哭大叫，減少體力消耗；
（3）盡量注意休息，保存體力；
（4）尋找一切可以維持生命的食物和水；
（5）設(shè)法包扎傷口，等待救援，并設(shè)法與救援人員取得聯(lián)系。
18.無法脫險(xiǎn)時(shí)怎樣求救？
答：當(dāng)聽到廢墟外面有聲音時(shí)，要不間斷地敲擊身邊能發(fā)出聲音的物品，如金屬管道等，向外界求援。想盡一切辦法與外面救援人員聯(lián)系。
19.地震中遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦？
答：（1）燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
（2）遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
（3）毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要繞到上風(fēng)方向，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
（4） 應(yīng)注意避開的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉庫等。
20.因地震被埋壓時(shí)應(yīng)注意尋些問題？
答：當(dāng)被埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰。對(duì)生存獲救要有信心。要謹(jǐn)防煙塵嗆悶窒息的危險(xiǎn)，可用毛巾等捂住口鼻，盡量想法擺脫困境。不得已需留在原地等候救援時(shí)，不可盲目呼救，盡量減少體力消耗，尋找一切可以充饑的物品；利用一切辦法與外面救援人員進(jìn)行聯(lián)系（如敲擊器物），積極主動(dòng)配合地面營救。
21.挖掘扒救被埋壓人員時(shí)，應(yīng)掌握什么原則？
答：（l）應(yīng)先易后難；（2）先近后遠(yuǎn)；（3）先輕傷后重傷；（4）先扒活人后挖死者；（5）盡可能地先扒青壯年和醫(yī)務(wù)工作者；（6）對(duì)于被壓埋程度淺，傷勢(shì)不重的可先將頭、胸露出后，暫時(shí)放置，先機(jī)救周圍的被埋壓者。總原則是爭(zhēng)取時(shí)間，擴(kuò)大戰(zhàn)果，最大限度地減少由于扒救挖掘的失誤造成的傷亡。
22.如何尋找被埋壓者的目標(biāo)？
答：（1）找熟悉情況的人指點(diǎn)；（2）按照當(dāng)?shù)鼐幼×?xí)慣或在門窗附近尋找；（3）對(duì)話聯(lián)系以及與被埋壓者敲擊器物聯(lián)絡(luò)；（4）俯身趴在廢墟上面仔細(xì)聽尋；（5）盡可能借助一切有效的工具或手段；（6）不要輕易離開尋找目標(biāo)及環(huán)境；（7）有組織地分面分片分戶包干徹底尋找。
23.在挖掘扒救被埋壓著時(shí)，應(yīng)遵循什么樣的扒救次序？
答：（1）確定頭部位置，先將頭部扒出，并設(shè)法將呼吸道的堵塞物排除。（2）上肢；（3）下肢；（4）在無法確定傷情之前，絕對(duì)禁止強(qiáng)力牽拉四肢；（5）切忌因救人心切，忽略上下左右的環(huán)境傷害其它未被挖救者。
24.為什么災(zāi)難來臨時(shí)自救互救至關(guān)重要？
答：時(shí)間就是生命，多次強(qiáng)烈地震的救災(zāi)過程表明，災(zāi)民的自救互救能最大限度地贏得時(shí)間，挽救生命。例如，1976年唐山7.8級(jí)地震后，唐山市區(qū)（不包括郊區(qū)和礦區(qū)）的70多萬人中，約有80%～90%即60多萬人被困在倒塌的房屋內(nèi)，而通過市區(qū)居民和當(dāng)?shù)伛v軍的努力，80%以上的被埋壓者獲救，災(zāi)民的自救與互救使數(shù)以十萬計(jì)的人死里逃生，大大降低了傷亡率。
25.地震后居民應(yīng)采取那哪些措施？
答：地震后的應(yīng)采取的措施：
1).發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。發(fā)生大地震時(shí)不要急。
2).人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。人多先找藏身處。應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。
3).遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線。
4).被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。被埋要保存體力。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
26.學(xué)校人員如何避震?
答：在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
27.地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震？
答：地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
28.車間工人如何避震?
答：車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
29.地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急？
答：(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘； (2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。
30.樓房?jī)?nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急？
答：地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
31.在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急？
答：在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
32.震后如何自救？
答：地震發(fā)生后，應(yīng)采取以下措施自救：
1)、地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
2)、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。
3)、在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
4)、設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
5)、維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
33.在地震中應(yīng)該怎么辦？
答：地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點(diǎn)：
1).保持鎮(zhèn)靜。
在地震中，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。這是因?yàn)?，亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2).止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。
開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類、分級(jí)，送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
3).妥善處理傷口。
擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。
4).防止火災(zāi)地震常引起許多"次災(zāi)害"，火災(zāi)是常見的一種。
在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
5).同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。
