中學生體育運動現(xiàn)狀
發(fā)布時間：2011-07-12 11:04:13瀏覽次數(shù)：3499
由于沒能很好地參與體育運動，未能在體育活動中獲得樂趣，使很大一部分中學生逐漸遠離體育運動。從平常的體育課中，我們可以觀察到，體質(zhì)檢測中成績較差的班級，在氣候變化異常的時節(jié)，各種疾病的發(fā)病率明顯高于其他班級，尤其是感冒的發(fā)病率，對疾病抵抗力和回答問題的反應速度也明顯趕不上其他班級。相反，一些經(jīng)常參加體育運動者，他們不僅體質(zhì)狀況良好，具有較高的運動水平，而且對疾病的抵抗力和回答問題的反應速度也明顯好于他人。
我們知道，具有良好的體態(tài)和健全的神經(jīng)等，生理機能才能完成靈巧的動作，具有良好的運動素質(zhì)和運動能力是產(chǎn)生自信心和快樂體驗的物質(zhì)基礎(chǔ)。要使自己擁有正常的生理功能和強壯的體質(zhì)，進而產(chǎn)生良好的自我態(tài)度和自我滿足感。首先要求自己動起來，全身心地投入到體育運動中去，在運動中激發(fā)學習興趣。經(jīng)過努力達到了預期的目標和成果，你就會享受到運動的樂趣。在學習中，興趣和快樂相互交替和補充會進一步提高學習的積極性。最終產(chǎn)生的效果是在體質(zhì)增強的基礎(chǔ)上，促進了智力、心理、美育等能力都得到和諧發(fā)展，為離開學校后參與社區(qū)體育和家庭體育奠定了堅實的基礎(chǔ)，對自己走上工作崗位，適應快節(jié)奏的工作和生活提供了可靠的物質(zhì)保證，使自己能在競爭日益激烈的經(jīng)濟大潮中立于不敗之地，能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設貢獻自己的聰明才智。
總之，全身心地投入到體育鍛煉中，并從中獲得樂趣，才能產(chǎn)生良好的體育鍛煉效果，從而使中學生參與體育運動進入一個良性循環(huán)的軌道。
作者：胡志強
