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一、比賽時(shí)間：待定
二、比賽地點(diǎn)：新鄉(xiāng)市一中體育場(chǎng)
三、報(bào)名時(shí)間：即日起至11月1日
四、報(bào)名方式：：
1、以班級(jí)為單位到團(tuán)委報(bào)名
3、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
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比賽規(guī)則
1、不計(jì)時(shí)踢毽子：以毽子第一次離開腳為一個(gè)計(jì)，可以單腳或雙腳，也可用膝蓋、大腿，大腿以上身體部位觸毽子算調(diào)整不計(jì)入總數(shù)，中斷結(jié)束計(jì)數(shù)。每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。
2、一分鐘踢毽子：以毽子第一次離開腳為一個(gè)計(jì)，可以單腳或雙腳，也可用膝蓋、大腿，大腿以上身體部位觸毽子算調(diào)整不計(jì)入總數(shù)。踢毽子時(shí)，中間可以中斷，計(jì)一分鐘內(nèi)的總個(gè)數(shù)。每人有2次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。（最后10秒裁判會(huì)倒計(jì)時(shí)提醒）
3、不計(jì)時(shí)跳繩: 形式不限，不可以中斷。每人有3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。
4、一分鐘跳繩：形式不限，計(jì)一分鐘內(nèi)跳的個(gè)數(shù)，可以中斷，中斷次數(shù)不限。（最后10秒裁判會(huì)計(jì)時(shí)提醒）。
5、男子一分鐘仰臥起坐：選手可以曲腿， 雙腳由同伴壓住，曲體時(shí)頭須碰到膝蓋；也可直腿，直腿時(shí)以身體完全接觸棉墊后起身至身體正面與棉墊成小于或等于90度的角度為一個(gè)計(jì)，否則不計(jì)入成績(jī)。每 人有2次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。（最后10秒裁判會(huì)到計(jì)時(shí)提醒）
6、女子一分鐘仰臥起坐： 規(guī)則同上。
7、40秒定點(diǎn)投籃：在罰球區(qū)將球投出，自搶籃板，運(yùn)回罰球區(qū)再投出，限時(shí)一分鐘。每人有1次機(jī)會(huì)。（最后10秒裁判會(huì)倒計(jì)時(shí)提醒）
8、三分投籃：比賽設(shè)5個(gè)投籃點(diǎn)（雙0 度雙45度90度），每個(gè)投籃點(diǎn)2個(gè)球，限時(shí)50秒，進(jìn)球多者獲勝。投籃時(shí)，出手時(shí)腳必須在三分線后，最后一個(gè)球在哨聲響起前出手視為有效。規(guī)則如有變化以比賽時(shí)裁判宣讀的有效。
9、男子一分鐘俯臥撐：在選手胸部位置設(shè)一高15厘米的標(biāo)繩，身體保持直線形，向下以身體接觸標(biāo)繩，向上以雙臂展開（基本豎直）為一個(gè)計(jì)，雙手間寬務(wù)必與肩同等，身體嚴(yán)重變形或沒有觸繩者不計(jì)入成績(jī)。每人1次機(jī)會(huì)。
10、踮足球：可以單腳或雙腳，也可用 膝蓋、頭、肩等部位，只計(jì)一次連續(xù)個(gè)數(shù)。胸部停球調(diào)整不計(jì)入個(gè)數(shù)。每人有3次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。
11、計(jì)時(shí)呼拉圈：參賽者不分男女，統(tǒng) 一使用組織者提供的呼拉圈，在10分鐘內(nèi)，在允許部位轉(zhuǎn)動(dòng)個(gè)數(shù)最多者勝出。
12、足球吊圈:在距同心圓圓心（半徑分別為0.5m、1m、2m）22m處向吊射，以球的落點(diǎn)位置記分（分別積3分、2分、1分），球壓線時(shí)積外圈分。每人吊射7次。
13、自行車慢騎：跑道長(zhǎng)為30米。自行車不得出車道（車道寬度：標(biāo)準(zhǔn)跑道寬），選手必須騎車到達(dá)終點(diǎn)線，在到達(dá)終點(diǎn)前若腳落地、摔倒或車出跑道則視為違規(guī)，此次比賽中止。每人有3次機(jī)會(huì)，取 最好成績(jī)。
14、六人綁腿跑：參賽人員6人一組，2人互相綁腿，裁判喊開始時(shí)計(jì)時(shí)，比賽跑道長(zhǎng)度為50米，先到終點(diǎn)的 一組勝出。
新鄉(xiāng)市一中學(xué)生處、團(tuán)委
2012年10月10日
