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心理健康

小沙盤大世界 放飛心靈 悅納自我

發(fā)布時(shí)間：2016-05-10 09:02:06瀏覽次數(shù)：3235
5月3日，我校青年教師如約走進(jìn)心理健康教育中心，開展了“理想生活”心理沙盤推演活動(dòng)。在自由、愉悅的氛圍中，老師們彼此“聆聽”心靈之音，共同體驗(yàn)沙盤游戲帶來的快樂。
一沙一樹一世界，一花一物一天堂。沙盤是心靈港灣，沙具是情感的載體，教師們進(jìn)行沙盤游戲的過程就是表達(dá)無形的、內(nèi)在的感受，還原真實(shí)自我的過程。沙盤之旅中，大家在心理教師的輔導(dǎo)下，依次擺放沙具，相互闡述體會(huì)，共同交流創(chuàng)作，通過與自己的潛意識(shí)對(duì)話，釋放壓力，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，完善自我，憧憬未來美好生活。
　　此次開展的沙盤游戲活動(dòng)是我校青年教師工作坊成立以來開展的第二次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，沙游與心理健康教育相結(jié)合，讓青年教師在輕松、愉悅、悠閑的環(huán)境中，增進(jìn)了交流，放松了身心，實(shí)現(xiàn)了自我提升、自我成長。
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2016年5月

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