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心理健康

叛逆是一個(gè)好的開(kāi)始

發(fā)布時(shí)間:2015-01-23 03:26:23瀏覽次數(shù):2723

青春期孩子有強(qiáng)烈的探索自我的欲望和嘗試,作為舊價(jià)值體系代表的父母、老師,就成為他們的主要反抗對(duì)象。

    青春期不叛逆的“乖孩子”,未來(lái)往往缺乏主見(jiàn),容易盲從,不喜歡改變,遇到挫折時(shí)容易喪失目標(biāo)和信心。

    權(quán)威型教養(yǎng)方式最有利于解決青春期問(wèn)題。

    ■邊玉芳

    對(duì)于青春期孩子的叛逆,很多家長(zhǎng)都“談虎色變”,只要一提到自家叛逆的孩子,就感到頭疼不已。

    叛逆期是孩子發(fā)展的必經(jīng)階段

    叛逆是青春期的標(biāo)簽。每一個(gè)青春期的孩子幾乎都有過(guò)叛逆——如果父母再三叮囑同一件事就會(huì)感到厭煩;佩服與老師對(duì)著干的同學(xué);認(rèn)為父母、老師的話(huà)很多都有漏洞;喜歡與眾不同,愛(ài)做令人大吃一驚的事情,喜歡引起其他同學(xué)的注意;違反某些規(guī)定的時(shí)候會(huì)感到一種快樂(lè);別人的批評(píng)常常引起反感和憤怒;認(rèn)為父母和老師不應(yīng)該為一些事小題大做……

    叛逆期是孩子發(fā)展的必經(jīng)階段。要正確面對(duì)孩子的叛逆問(wèn)題,就要了解青春期孩子的發(fā)展特點(diǎn)。

    一要了解青春期孩子生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的成人感需要。

    青春期是除嬰兒期之外身高增長(zhǎng)最快的時(shí)期,孩子身高、體重迅速增加,性生理逐漸成熟,體型上越來(lái)越接近成年人。生理上的成熟使青春期孩子產(chǎn)生一種“成人感”,不愿再像小孩子一樣對(duì)父母、老師事事聽(tīng)從,希望按照自己的方式行事,于是便對(duì)家長(zhǎng)、老師的要求產(chǎn)生叛逆情緒。

    二要了解孩子認(rèn)知能力迅速發(fā)展導(dǎo)致的邏輯思維能力提高。

    根據(jù)近代著名心理學(xué)家皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論,兒童的認(rèn)知發(fā)展分為四個(gè)階段:感知運(yùn)動(dòng)階段、前運(yùn)算階段、具體運(yùn)算階段和形式運(yùn)算階段。青春期孩子開(kāi)始進(jìn)入形式運(yùn)算階段,邏輯思維和抽象思維能力顯著提高,使得他們開(kāi)始對(duì)事情有自己的思考和判斷,開(kāi)始對(duì)家長(zhǎng)的言行舉止加以審視,對(duì)家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)囊蠛捅憩F(xiàn)開(kāi)始反抗。

    三要了解孩子自我意識(shí)增強(qiáng)導(dǎo)致的自我探索。

    青春期孩子有強(qiáng)烈的探索自我的欲望,他們希望知道“我是誰(shuí)”、“我跟別人有什么不同”、“我的優(yōu)勢(shì)與不足”、“我將來(lái)想做什么”等一系列涉及自身及未來(lái)發(fā)展問(wèn)題的答案。這些探索和嘗試對(duì)自己原有的價(jià)值體系加以批判,作為舊價(jià)值體系代表的父母、老師就成了他們的主要反抗對(duì)象。

    四要了解孩子腦發(fā)育不平衡導(dǎo)致的情緒多變、敏感。

    腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),控制情緒沖動(dòng)的大腦前額葉從2歲到3歲開(kāi)始發(fā)育,6歲達(dá)到高峰,之后在整個(gè)青春期都發(fā)育趨緩;而負(fù)責(zé)產(chǎn)生情緒、識(shí)別情緒的大腦杏仁核,則在青春期開(kāi)始迅速發(fā)育。前額葉發(fā)育不足使得情緒控制能力較弱,杏仁核發(fā)育迅速使得情緒體驗(yàn)增強(qiáng),腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子情緒多變而敏感,情緒常常從一個(gè)極端轉(zhuǎn)向另一個(gè)極端,可能這一刻心情還“陽(yáng)光明媚”,下一刻就“暴雨傾盆”;情緒反應(yīng)劇烈,往往遇到一點(diǎn)兒小事就會(huì)產(chǎn)生很大的情緒反應(yīng);情緒體驗(yàn)非常豐富、細(xì)膩、敏感,跟家長(zhǎng)意見(jiàn)不合時(shí),很容易產(chǎn)生很大的情緒反應(yīng),跟家長(zhǎng)發(fā)生矛盾沖突。

    五要了解孩子與師長(zhǎng)關(guān)系疏離而與同伴更親密的特點(diǎn)。

    在青春期之前,孩子一般與父母的關(guān)系較為親密,父母是孩子情感和心理支持的主要來(lái)源,孩子與同伴之間更多的是一種玩伴關(guān)系,不存在穩(wěn)定的依賴(lài)關(guān)系。而到了青春期,隨著與同伴相處時(shí)間的增多及青春期生理心理的變化,孩子與父母關(guān)系出現(xiàn)疏離,同伴逐漸成為孩子情感和思想交流的主要對(duì)象,同伴關(guān)系代替親子關(guān)系成為青春期孩子最重要的人際關(guān)系。

    叛逆對(duì)孩子未來(lái)發(fā)展很重要

    叛逆是由青春期孩子的成長(zhǎng)規(guī)律決定的,是青春期的正常表現(xiàn),不叛逆反而是不正常的。從孩子一生的發(fā)展來(lái)看,叛逆其實(shí)是一個(gè)好的開(kāi)始。

    第一好,叛逆是生理成熟、思維能力提高的表現(xiàn)。

    青春期的一個(gè)重要特點(diǎn)是生理發(fā)育成熟、認(rèn)知能力提高,叛逆的產(chǎn)生需要以上二者為基礎(chǔ)。叛逆說(shuō)明孩子生理上成熟了,變得更聰明了,才有跟家長(zhǎng)反抗的資本。叛逆是孩子生理成熟和思維水平提高的結(jié)果,是孩子成長(zhǎng)的表現(xiàn)。所以說(shuō),叛逆不是一件壞事,而是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步。

    第二好,叛逆是自我同一性發(fā)展的需要。

    建立自我同一性是青春期最重要的發(fā)展任務(wù),同一性的建立對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要。叛逆是孩子自我同一性發(fā)展的需要,是他們探索自我、建立自我同一性的一種途徑。如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫作“同一性早閉”。這樣的孩子未來(lái)往往缺乏主見(jiàn),容易盲從,不喜歡改變,無(wú)法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。他們會(huì)回避變化和壓力來(lái)獲取安全感,當(dāng)遇到挫折時(shí),容易喪失目標(biāo)和信心。

    第三好,叛逆是不良情緒的發(fā)泄途徑。

    腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子容易產(chǎn)生情緒問(wèn)題。此外,青春期孩子面對(duì)更大的成長(zhǎng)壓力,他們?cè)谧晕彝恍缘奶剿鬟^(guò)程中會(huì)經(jīng)歷自我懷疑、混亂、矛盾與沖突,對(duì)自己在生活中的角色感到困惑、懷疑,這加劇了青春期的情緒問(wèn)題。

    叛逆成為青春期孩子發(fā)泄不良情緒的一個(gè)途徑。青春期的孩子如此敏感、情緒多變,如果他們把這些不良情緒全都掩飾起來(lái),不叛逆、不發(fā)泄、不吐露,那么孩子的內(nèi)心必然會(huì)堆積起大量的負(fù)能量。所以,叛逆是孩子疏導(dǎo)不良情緒、保持心理健康的一種重要方式。

    第四好,叛逆是對(duì)人際關(guān)系調(diào)整的一種適應(yīng)。

    叛逆其實(shí)是孩子適應(yīng)人際關(guān)系調(diào)整、成長(zhǎng)為獨(dú)立個(gè)體的一種方式。進(jìn)入青春期,孩子開(kāi)始疏離父母,更多地與同伴相處。這種人際關(guān)系的調(diào)整對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展非常重要。

    在青春期之前,依戀是親子關(guān)系的重要特征。而進(jìn)入青春期之后,親子關(guān)系發(fā)生變化,自主取代依戀成為親子關(guān)系的突出特征。在青春期順利完成依戀到自主的轉(zhuǎn)變,對(duì)孩子未來(lái)良好的社會(huì)適應(yīng)性十分重要,叛逆則在其中起著關(guān)鍵作用。

    心理學(xué)研究表明,同伴交往對(duì)孩子的社會(huì)化發(fā)展有重要影響。在與同伴的相處中,孩子學(xué)會(huì)從別人的角度思考問(wèn)題,學(xué)會(huì)怎樣理解他人,這都是社會(huì)化發(fā)展過(guò)程中非常重要的素質(zhì)。心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),同伴關(guān)系對(duì)孩子成年后的人際交往能力和心理健康水平有顯著的預(yù)測(cè)作用。中學(xué)階段擁有充足的朋友、與朋友保持穩(wěn)定而較親密的友誼的孩子,到了成年期,往往人際交往比較順利,且心理健康水平較高。在與同伴交往的過(guò)程中發(fā)展自己各方面的能力,這對(duì)于孩子未來(lái)的發(fā)展很重要。

    順利度過(guò)叛逆期的三個(gè)關(guān)鍵

    叛逆是一個(gè)好的開(kāi)始,但好的開(kāi)始并不意味著好的結(jié)束。叛逆對(duì)孩子的發(fā)展有利,不意味著家長(zhǎng)可以對(duì)孩子的叛逆放任自流。只有家長(zhǎng)處理得當(dāng),孩子才能順利度過(guò)青春叛逆期,才能在叛逆中成長(zhǎng)。面對(duì)青春期叛逆的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)一些應(yīng)對(duì)方式,抓住肯定、調(diào)整和對(duì)癥下藥這三個(gè)關(guān)鍵詞。

    要肯定叛逆是孩子成長(zhǎng)的表現(xiàn)。

    當(dāng)家長(zhǎng)遇到孩子叛逆、不聽(tīng)話(huà)、不配合、不溝通時(shí),一定不要認(rèn)為孩子叛逆是對(duì)自己威嚴(yán)的挑戰(zhàn),而要承認(rèn)叛逆是孩子生理成熟、認(rèn)知能力提高、自我同一性發(fā)展的結(jié)果,是他們成長(zhǎng)的表現(xiàn),是一件好事情,至少是好的開(kāi)始。家長(zhǎng)不要盲目否定孩子的不守規(guī)矩,對(duì)孩子勇于自我探索的表現(xiàn)要加以肯定。得到父母的認(rèn)可之后,孩子可能就不會(huì)那么叛逆了,起碼程度不會(huì)更深。

    要以叛逆為契機(jī),及時(shí)調(diào)整教養(yǎng)角色和教養(yǎng)方式。

    叛逆意味著孩子長(zhǎng)大了,家長(zhǎng)需要及時(shí)調(diào)整自己的教養(yǎng)角色,應(yīng)該從起主導(dǎo)作用的教育者轉(zhuǎn)變成陪伴孩子成長(zhǎng)的陪伴者。陪伴,就意味著以孩子為主,父母處于非主導(dǎo)地位;就意味著一種無(wú)言的支持和認(rèn)同,意味著一種平等的朋友關(guān)系。

    青春期的孩子出現(xiàn)叛逆問(wèn)題,既提醒家長(zhǎng)要及時(shí)轉(zhuǎn)變教養(yǎng)角色,也提示家長(zhǎng)前期家庭教育的失誤所在,是家長(zhǎng)改變教養(yǎng)方式的重要契機(jī)。心理學(xué)研究表明,權(quán)威型教養(yǎng)方式最有利于青春期問(wèn)題的解決及孩子人格的塑造。權(quán)威型教養(yǎng)方式的特點(diǎn)是對(duì)孩子的行為有明確的規(guī)定和要求,但在制定規(guī)則和做決定時(shí)會(huì)考慮孩子的需要和想法,聽(tīng)取并接受孩子的意見(jiàn),會(huì)對(duì)制定的要求作出解釋?zhuān)f(shuō)明希望孩子服從的原因。

    要了解孩子的叛逆類(lèi)型,對(duì)癥下藥。

    青春期孩子的叛逆行為,主要有三種類(lèi)型:暴躁型——對(duì)父母、老師的要求劇烈反抗,經(jīng)常跟父母吵架或發(fā)脾氣,有時(shí)跟父母冷戰(zhàn);沉默型——不愿跟大人溝通,對(duì)事情漠不關(guān)心,對(duì)父母的話(huà)沒(méi)有反應(yīng),不喜歡跟老師接觸;陽(yáng)奉陰違型——當(dāng)著大人的面贊成大人的要求,但是自己的行為表現(xiàn)卻相反,父母說(shuō)什么都表面答應(yīng),但是依舊我行我素。

    對(duì)不同類(lèi)型的叛逆行為,父母可以采用不同的應(yīng)對(duì)方式。對(duì)暴躁型叛逆的孩子,不要硬碰硬;對(duì)沉默型叛逆的孩子,耐心等待慢慢溝通;對(duì)陽(yáng)奉陰違型叛逆的孩子,讓孩子感受到真誠(chéng)。

    叛逆的背后是孩子特定階段的發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體不同的內(nèi)心需求,希望青春期孩子的家長(zhǎng)都做一個(gè)有心的家長(zhǎng),多去觀察孩子的特點(diǎn)、了解孩子的需求。只要努力做一個(gè)有心的家長(zhǎng),對(duì)孩子的叛逆行為做到心中有數(shù),不往外推自己的孩子,接納孩子,相信孩子的叛逆問(wèn)題只是成長(zhǎng)過(guò)程的問(wèn)題。但如果家長(zhǎng)不及時(shí)調(diào)整自己的家教方式,不為孩子的成長(zhǎng)提供助力,孩子也可能在叛逆的道路上越走越遠(yuǎn)。

    (作者系北京師范大學(xué)教授,心理健康與教育研究所所長(zhǎng),著有《讀懂孩子——心理學(xué)家實(shí)用教子寶典》)

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    不叛逆反而不正常

    美國(guó)著名心理學(xué)家埃里克森將人的心理發(fā)展分為八個(gè)階段,每一個(gè)階段都有其主要的發(fā)展任務(wù),青春期最重要的發(fā)展任務(wù)是建立自我同一性。

    所謂自我同一性,是指?jìng)€(gè)體嘗試把與自己有關(guān)的各方面綜合起來(lái),形成一個(gè)自己決定的、協(xié)調(diào)一致的、不同于他人的自我,是對(duì)“我是誰(shuí)”、“我將來(lái)的發(fā)展方向”以及“我如何適應(yīng)社會(huì)”等問(wèn)題的主觀感受和意識(shí)。同一性的建立對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展非常重要。

    達(dá)成自我同一性的人對(duì)自己有清晰的認(rèn)識(shí),能夠坦然接受自己的不足和缺點(diǎn),實(shí)現(xiàn)了自我悅納,對(duì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活有熱情的投入,心理安全感較高,社會(huì)適應(yīng)能力較好。而無(wú)法達(dá)成自我同一性的孩子,將來(lái)會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題和社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題,對(duì)未來(lái)的發(fā)展非常不利。

    自我同一性的構(gòu)建過(guò)程,包含對(duì)有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問(wèn)題(如理想、職業(yè)、價(jià)值觀、人生觀等)的思考和選擇,為了弄清楚這些問(wèn)題的答案,孩子開(kāi)始進(jìn)行自我探索。叛逆是孩子自我同一性發(fā)展的需要,是他們探索自我、建立自我同一性的一種途徑。

    要注意的是,有一些“乖孩子”,他們?cè)谇啻浩谌狈?duì)自我的探索,往往遵循父母或他人的安排,變成他人期望他們變成的樣子。家長(zhǎng)有時(shí)還很驕傲,覺(jué)得孩子一直很乖、不叛逆、不惹事,這實(shí)際上是不好的,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做“同一性早閉”。同一性早閉的孩子難以完成建立自我同一性的任務(wù),未來(lái)往往缺乏主見(jiàn),容易盲從,不喜歡改變,無(wú)法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。他們會(huì)回避變化和壓力來(lái)獲取安全感,當(dāng)遇到挫折時(shí),容易喪失目標(biāo)和信心。

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