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心理健康

高二學(xué)生心理特點(diǎn)及教育方法

發(fā)布時(shí)間:2011-09-13 04:22:49瀏覽次數(shù):4067

高二學(xué)生心理特點(diǎn)及教育方法 

新鄉(xiāng)一中科研處心理健康教育中心

  高二是高中三年中非常關(guān)鍵的一年。
  處于青春期的高二學(xué)生,在生理、心理上有這樣一些特點(diǎn):①青春期孩子的自我意識(shí)迅速發(fā)展,許多是質(zhì)的變化,他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更自覺、更深刻,經(jīng)常關(guān)心和考慮有關(guān)自己的各種問題,頭腦里常出現(xiàn) “我長得怎樣” “別人怎么看我” “我是什么樣的人”等問題。他們異常關(guān)心自己的形象,熱衷了解別人如何看待自己,如何評(píng)價(jià)自己,然而又不再象童年那樣自然地接受別人的評(píng)價(jià);他們常常自作主張,對(duì)父母和其他成人的意見故意不加采納,已表明他們具有獨(dú)立思想獨(dú)立人格,同時(shí)他們自己的意見卻希望得到大人的采納和尊重;他們的能力還不夠充分適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境,一旦遇到挫折,他們的自我肯定有很容易變?yōu)樽晕覒岩珊托判牟蛔?。②青春期的孩子的心理處于易沖動(dòng)階段,格外敏感,情緒起伏變化很大:時(shí)兒精力旺盛,時(shí)兒無精打采,時(shí)兒信心百倍,時(shí)兒沮喪膽怯,來自親人和朋友的真誠的贊揚(yáng),可以令他們陶醉不已,一句隨意的玩笑話,又可以令他們坐如針氈,情緒的起伏之大,感受之強(qiáng),在生命歷程中是獨(dú)一無二的,無論是宣之于口還是深藏于心這樣在自信和自卑兩個(gè)極端之間奔忙對(duì)于孩子并不輕松,期間的內(nèi)心體驗(yàn)每每激烈動(dòng)蕩,讓他們十分緊張。③青春期的孩子的心靈具有很大的閉鎖性,兒童的心靈是敞開的,喜怒哀樂擺在臉上,各種想法掛在嘴上,青年則不同了,隨著情感的日趨豐富與深刻,他們開始尋求自己的內(nèi)心空間,信守屬于自己的一份秘密,喜悅與悲傷,快樂與苦惱常常彼此交替,有時(shí)內(nèi)心深處有一種空虛感和失落感,但是他們會(huì)在表面上若無其事或虛張聲勢(shì),把自己封閉起來,不愿向父母師長吐露和交流,同時(shí)又埋怨父母不理解自己。這些特征都會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)情緒甚至成長,極為需要父母的悉心呵護(hù)和正確的指導(dǎo),幫助他們?nèi)〉眯睦砥胶狻⒖朔睦頉_突、積極樂觀地度過這段心理性的斷乳期。
  針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn),家長應(yīng)該怎么做呢?
  第一:關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),正確對(duì)待成績變化,始終做孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾。關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)習(xí)情緒,沒有反常的狀況,每天都愉快地學(xué)習(xí)就可以。家長要細(xì)心觀察,一旦出現(xiàn)反常,家長一定要重視,和孩子談?wù)劵蛘哒依蠋熃涣鳌5P(guān)注不等于一味的督促和嘮叨,對(duì)孩子一味地督促是有害的。                                                                                                                        
       任何好或者不好的成績都不是一朝一夕形成的,對(duì)自己孩子的成績家長要心中有數(shù),給孩子一個(gè)合適的定位,做到始終關(guān)注與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子遇到挫折或考試失敗,家長不要一味責(zé)備。  
  信心和勇氣是走向成功的精神支柱,他們的信心和勇氣在很大程度上依賴于老師家長的悉心呵護(hù)和加倍鼓勵(lì)。高二階段的教育主題應(yīng)該是:全面發(fā)展,學(xué)有所長,增強(qiáng)自信。我們不要僅僅把眼睛盯在成績上,放下你的面子和過渡的自謙,仔細(xì)發(fā)掘你的孩子的優(yōu)勢(shì),別吝惜你的鼓勵(lì)與加油,始終站在孩子的背后無條件的支持孩子吧。
  第二:關(guān)注孩子的交往,加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系問題的輔導(dǎo)。
  家長不要限制孩子的交往,要鼓勵(lì)孩子的交往。一方面中學(xué)生的身心特點(diǎn),決定了他們迫切需要交往,需要與人分享。他們不再滿足于老師和父母的教導(dǎo),而是轉(zhuǎn)向同伴和社會(huì)。他們對(duì)未知的世界充滿了好奇,他們的交往對(duì)象主要是同齡人,同齡人之間相互影響的程度往往超過其他任何人;另一方面一個(gè)交往能力強(qiáng)的人能夠較好的處理各種紛繁復(fù)雜的關(guān)系,得心應(yīng)手的對(duì)付各種場面,善于調(diào)節(jié)自己在群體中的地位,善于從環(huán)境中汲取有益的信息來促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。  
  與孩子交流人際交往的感受和技巧。妥善處理異性交往問題,關(guān)鍵做到不粗暴干涉,因人而異正確引導(dǎo)。
  第三:塑造和諧寬松的家庭氛圍,讓孩子有疏通的渠道,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理。要真正平等地與孩子交流,學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲,允許孩子發(fā)表不同的意見。
  第四:創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生專心致志。 幫助孩子安排好休息飲食,保證每天有足夠的睡眠。
  第五:組織積極健康的家庭生活,使學(xué)生的剩余精力得到消耗,調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
學(xué)會(huì)和孩子溝通
    對(duì)中學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)70%親子關(guān)系淡化,80%家長感覺有距離。家長與孩子之間有一個(gè)很深的鴻溝。這個(gè)鴻溝不是一天形成的,而是家長在與孩子相處的過程中,不善于與孩子溝通造成的。
                                                                                                                                                                                   
  1、有效溝通的四個(gè)法寶是:尊重、信任、民主和贊美。
    青少年有一個(gè)特點(diǎn),你越是信任他,越是尊重他,越是民主,他越是懂事越是有責(zé)任感。
    假期或雙休日提議讓孩子策劃郊游,一舉幾得。信任、認(rèn)同、鍛煉、作文題材、交友、接觸大自然。
    贊美不僅是溝通的法寶,更是增加孩子自信心的好辦法。通過贊美可以使孩子相信自己作的是對(duì)的。
  2、有效溝通的五個(gè)技巧是:
  放棄命令:只有放棄命令才能成為孩子的朋友
  耐心傾聽:人為什么長了兩個(gè)耳朵一張嘴?是讓你多聽,多掌握信息
  開放式提問:學(xué)會(huì)問問題,問開放式的問題,才能了解孩子的真實(shí)想法。
  比如:那你怎么看這件事情?為什么?那后來呢?這樣可以得到更多的信息,多了解孩子,才能有針對(duì)性的引導(dǎo)孩子。
  延遲判斷:千萬不要馬上給孩子下負(fù)面的定義,不要貼負(fù)標(biāo)簽。我們的判斷不一定正確。我們所看到的往往只是問題的一方面,要給孩子傾訴的機(jī)會(huì)和分析問題的機(jī)會(huì),讓他自己成長。即便是他有錯(cuò),也不要馬上批評(píng),要用點(diǎn)技巧和方法,
  進(jìn)入同一頻道: 可以與孩子共同下棋,一起打游戲,使用孩子常用的語言。比如:哇塞!真酷。用欣賞的眼神和表情聽等等。
  3、有效溝通兩個(gè)方法:
  發(fā)揮文字的力量:寫條子、寫信、寫日記。
  家庭會(huì)議。
  角色互換。
  總之,作為孩子的家長,我們要與孩子一起學(xué)習(xí),一同進(jìn)步。讓他們?cè)谟鋹偟姆諊锱W(xué)習(xí),相信孩子是優(yōu)秀的,他們的人生理想一定能實(shí)現(xiàn)。
                             
好家長……
    好家長需要合理科學(xué)地愛孩子;
    好家長需要有意識(shí)地建立良好的家庭文化氛圍;
    好家長需要與孩子建立平等和諧的關(guān)系;
    好家長需要配合好學(xué)校的教育與要求;
    好家長需要了解孩子的個(gè)性特點(diǎn)、脾氣喜好;
    好家長還需要……                                                                                                                                             
           幫助孩子積極應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和考試壓力
* 多鼓勵(lì)少壓力
  對(duì)孩子的學(xué)業(yè)和考試來說,鼓勵(lì)比懲罰會(huì)有更明顯的促進(jìn)作用。
  欲速則不達(dá),過重的壓力反而干擾孩子的學(xué)習(xí)。
  經(jīng)常告訴孩子:你以他為驕傲,你相信他能行,讓孩子感受到父母對(duì)他無條件的支持。
  考前幫助孩子合理地安排生活作息,并有意識(shí)地為孩子減輕心理壓力,告訴孩子只要盡力了就是好樣的。
  父母自己要以輕松的心態(tài)面對(duì)孩子的學(xué)業(yè)和考試分?jǐn)?shù),這是幫助孩子積極應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和考試壓力的一個(gè)重要前提。
* 不要總與別的孩子比。
  成功的路是多樣的。每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的長處和優(yōu)點(diǎn),不可能每個(gè)孩子都在學(xué)習(xí)上名列前茅。
  用孩子的弱點(diǎn)與其他孩子的長處比會(huì)傷害孩子的自尊和自信,對(duì)孩子的發(fā)展有害無益。
  不要吝嗇承認(rèn)和當(dāng)眾夸獎(jiǎng)自己孩子的長處和優(yōu)點(diǎn)。
  允許孩子的暫時(shí)落后和失敗。
  希望孩子保持一貫的良好分?jǐn)?shù)和成績是合情但不合理的,孩子的學(xué)習(xí)有起伏是十分正常的。父母應(yīng)寬容孩子暫時(shí)的落后和失敗。
  保護(hù)孩子永遠(yuǎn)擁有自信、斗志和不怕挫折的韌性,這遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比有一個(gè)好分?jǐn)?shù)更重要。
  和孩子一起尋找原因、制定措施,幫助孩子取得進(jìn)步并重新建立自信。
* 創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
  良好的學(xué)習(xí)環(huán)境需要家庭成員的共同營造。
  創(chuàng)設(shè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境和尊重學(xué)習(xí)的家庭氣氛,這同樣是良好學(xué)習(xí)環(huán)境的重要組成部分。
  不隨意中斷孩子的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)結(jié)束之后,再談其它的事。
  父母可以有自己的娛樂、休息和交往方式,但盡量不要干擾孩子的學(xué)習(xí)。
  

 

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