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魅力一中 輝煌卓著

小沙盤大世界 放飛心靈 悅納自我

發(fā)布時(shí)間:2016-05-09 09:01:47瀏覽次數(shù):1848

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5月3日,我校青年教師如約走進(jìn)心理健康教育中心,開展了“理想生活”心理沙盤推演活動(dòng)。在自由、愉悅的氛圍中,老師們彼此“聆聽”心靈之音,共同體驗(yàn)沙盤游戲帶來的快樂。
一沙一樹一世界,一花一物一天堂。沙盤是心靈港灣,沙具是情感的載體,教師們進(jìn)行沙盤游戲的過程就是表達(dá)無形的、內(nèi)在的感受,還原真實(shí)自我的過程。沙盤之旅中,大家在心理教師的輔導(dǎo)下,依次擺放沙具,相互闡述體會(huì),共同交流創(chuàng)作,通過與自己的潛意識(shí)對(duì)話,釋放壓力,認(rèn)識(shí)自我,悅納自我,完善自我,憧憬未來美好生活。
  此次開展的沙盤游戲活動(dòng)是我校青年教師工作坊成立以來開展的第二次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),沙游與心理健康教育相結(jié)合,讓青年教師在輕松、愉悅、悠閑的環(huán)境中,增進(jìn)了交流,放松了身心,實(shí)現(xiàn)了自我提升、自我成長(zhǎng)。
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